Zespół policystycznych jajników (PCOS) dotyka nawet 20% młodych kobiet. W leczeniu tego schorzenia niezwykle ważną rolę odgrywa też dieta. Sprawdź, jak skomponować swój jadłospis, aby szybciej powrócić do zdrowia.
Metamorfoza Adele, czyli o diecie SIRT słów kilka
Zdjęcia odmienionej piosenkarki Adele obiegły w krótkim czasie cały świat, wzbudzając podziw i zachwyt nad nową, odmienioną sylwetką. I rzeczywiście, efekty stosowanej przez nią diety widać gołym okiem. Myślę, że każdy z Was pamięta, jak Adele wyglądała jeszcze jakiś rok temu, a dziś obserwujemy całkiem odmienioną celebrytkę, lżejszą (podobno) aż o 50 kg! Jak udało … Czytaj dalej Metamorfoza Adele, czyli o diecie SIRT słów kilka
Skąd wziął się fenomen diety wysokobiałkowej?
Słynne diety odchudzające, takie jak dieta niskowęglowodanowa Atkinsa, wysokotłuszczowa Kwaśniewskiego czy post owocowo-warzywny Dąbrowskiej, są do dziś bardzo chętnie stosowane i znalazły niemałą grupę zwolenników. Parę lat temu dieta wysokobiałkowa zyskała olbrzymią popularność wśród osób chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Chociaż wiele mówi się o jej wadach, wiele osób wciąż uznaje ją za niezwykle skuteczną … Czytaj dalej Skąd wziął się fenomen diety wysokobiałkowej?
Produkty light – czy zawsze są lepszym wyborem?
Asortyment na sklepowych półkach jest dziś tak obszerny, że może przyprawić o zawrót głowy. Czy kiedykolwiek wysłano Was do sklepu po jeden podstawowy produkt, a Wy nie mogliście zdecydować, który wybrać? Różne marki, wersje smakowe, wielkość opakowania, cena, a przede wszystkim - skład. I właśnie to powinien być jeden z kluczowych elementów, który warto dokładnie … Czytaj dalej Produkty light – czy zawsze są lepszym wyborem?
wikaloria.wordpress.com 