Sztucznie słodzone napoje mają zarówno szerokie grono zwolenników, jak i przeciwników. Do dnia dzisiejszego niemalże każdy popularny napój doczekał się swojej wersji bez cukru. Chociaż oficjalnie sztuczne substancje słodzące uznaje się za bezpieczne, to ich stosowanie wciąż budzi liczne kontrowersje. Czy rzeczywiście powinniśmy się ich obawiać? Spróbujmy przyjrzeć się aktualnym dowodom naukowym. Dlaczego napoje zero … Czytaj dalej Sztuczne słodziki – czy jest się czego bać?
7 sposobów na zdrowe i tanie zakupy
"Bycie na diecie jest drogie, nie stać mnie na to." Stop. Zdrowe odżywianie wcale nie musi wiązać się z dodatkowymi kosztami. Możesz kupować wartościowe produkty i nie tracić przy tym fortuny. Jak to zrobić? Zapoznaj się z 7 przydatnymi wskazówkami, które dla Ciebie przygotowałam.
Produkty light – czy zawsze są lepszym wyborem?
Asortyment na sklepowych półkach jest dziś tak obszerny, że może przyprawić o zawrót głowy. Czy kiedykolwiek wysłano Was do sklepu po jeden podstawowy produkt, a Wy nie mogliście zdecydować, który wybrać? Różne marki, wersje smakowe, wielkość opakowania, cena, a przede wszystkim - skład. I właśnie to powinien być jeden z kluczowych elementów, który warto dokładnie … Czytaj dalej Produkty light – czy zawsze są lepszym wyborem?
wikaloria.wordpress.com 