Nasz organizm nie jest w stanie poprawnie funkcjonować bez jedzenia i picia. Żywność jest bowiem źródłem energii niezbędnej do podtrzymania funkcji życiowych, takich jak praca mózgu, oddychanie czy bicie serca. Bez niej niemożliwa jest praca mięśni, które umożliwiają poruszanie się. Krótko mówiąc, aby żyć potrzebujemy paliwa, jakim jest energia. Chociaż określenie właściwej kaloryczności codziennej diety … Czytaj dalej Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne?
wikaloria.wordpress.com 